SPA-dag
Underbart härlig solig dag idag som tillbringats tillsammans med härliga medarbetar på Lundsbrunns kurort :-) Efter att ha sammanstrålat i hemstaden och fått var sin frukostpåse så bar det av mot Lundsbrunn. Har aldrig varit där och trodde inte att det fanns så små vägar till en välbesökt ort i Sverige längre. Det var inte kul att möta en långtradare med den bussen jag körde :-( men det gick :-)
Lite sent kom vi fram men ingen panik för det, dagen skulle ju gå i lugnets tecken, precis vad vi behöver i denna stressade värld. Började med en timmes joga och det skulle man kunna prata en hel del om... Svårt att förstå tjusningen med det när smärtan kommer inom 2 min! Fast det var helt ok med de övningar som skedde liggandes på rygg på den lilla madrassen :-) Men hjälp vilken värme som kom efter det passet.
Vissa av oss tyckte väl inte att det var varmt nog så vi gick till gymmet. Själv blev det ett 30 min pass på något som kanske kan kallas för spinningcykel - jag känner mig tveksam. I vilket fall som helst så blev det 30 min cykling med olika motstånd och svettig blev jag och det var väl huvudsaken.
Efter både joga och cykling så hägrade bad! Tyvärr var bubbelpoolen under renovering men de hade en varmbassäng där det fanns massagestrålar, mmmmmmmmmmmmm. Bara att sjunka ner i det varma (ännu mer värme) badet var underbart och att dessutom försöka få de där massagestrålarna att träffa väl valda delar på kroppen var oxå härligt.
Lunchen serverades i en stor matsal som påminde om svunna tider - en buffé som borde passa de flesta. Speciellt en av sillinläggningarna var supergod!!!! Nästan så att resan dit var värt det bara på den sillen!
Kaffet efter maten intogs i salongen, där det även bjöds på en liten chokladbit (för de som inte är allergiker). Om jag nu ska hitta något negativt om detta ställe så var de otroligt dåliga på att informera om vad för mat som låg framme. Börjar bli ganska vanligt med en liten informativ lapp vid de olika rätterna på en buffé men här saknades det fullständigt.
En härlig rundvandring i Lundsbrunn bjöds det på efter maten. En äldre, mycket kunnig, dam var vår guide. När jag såg henne tänkte jag att den här promenaden kommer nog inte gå så fort men oj vilken fart hon hade. Hon ville verkligen att vi skulle få veta allt om Lundsbrunns historia på en timme, allt från de första bosättarna för 2 000 år sedan fram till den relativt nybyggda (1970-tal) kyrkan med en mycket unik altartavla, den enda i sitt slag i Sverige.
Efter en liten snabb fika vid bussarna bar det så hemåt igen. Resan gick bra och snabbare än vi hade hoppats. Trötta var vi och vissa sov i bussen hem, och det är väl bra betyg till chauffören ;-)
Fram för fler utflykter av det här slaget!!!!!!!
Lite sent kom vi fram men ingen panik för det, dagen skulle ju gå i lugnets tecken, precis vad vi behöver i denna stressade värld. Började med en timmes joga och det skulle man kunna prata en hel del om... Svårt att förstå tjusningen med det när smärtan kommer inom 2 min! Fast det var helt ok med de övningar som skedde liggandes på rygg på den lilla madrassen :-) Men hjälp vilken värme som kom efter det passet.
Vissa av oss tyckte väl inte att det var varmt nog så vi gick till gymmet. Själv blev det ett 30 min pass på något som kanske kan kallas för spinningcykel - jag känner mig tveksam. I vilket fall som helst så blev det 30 min cykling med olika motstånd och svettig blev jag och det var väl huvudsaken.
Efter både joga och cykling så hägrade bad! Tyvärr var bubbelpoolen under renovering men de hade en varmbassäng där det fanns massagestrålar, mmmmmmmmmmmmm. Bara att sjunka ner i det varma (ännu mer värme) badet var underbart och att dessutom försöka få de där massagestrålarna att träffa väl valda delar på kroppen var oxå härligt.
Lunchen serverades i en stor matsal som påminde om svunna tider - en buffé som borde passa de flesta. Speciellt en av sillinläggningarna var supergod!!!! Nästan så att resan dit var värt det bara på den sillen!
Kaffet efter maten intogs i salongen, där det även bjöds på en liten chokladbit (för de som inte är allergiker). Om jag nu ska hitta något negativt om detta ställe så var de otroligt dåliga på att informera om vad för mat som låg framme. Börjar bli ganska vanligt med en liten informativ lapp vid de olika rätterna på en buffé men här saknades det fullständigt.
En härlig rundvandring i Lundsbrunn bjöds det på efter maten. En äldre, mycket kunnig, dam var vår guide. När jag såg henne tänkte jag att den här promenaden kommer nog inte gå så fort men oj vilken fart hon hade. Hon ville verkligen att vi skulle få veta allt om Lundsbrunns historia på en timme, allt från de första bosättarna för 2 000 år sedan fram till den relativt nybyggda (1970-tal) kyrkan med en mycket unik altartavla, den enda i sitt slag i Sverige.
Efter en liten snabb fika vid bussarna bar det så hemåt igen. Resan gick bra och snabbare än vi hade hoppats. Trötta var vi och vissa sov i bussen hem, och det är väl bra betyg till chauffören ;-)
Fram för fler utflykter av det här slaget!!!!!!!
Kommentarer
Trackback
